11 Manfaat dari Madu

Madu sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia, karena madu mengandung karbohidrat dan nutrisi yang dapat menambah energi bagi tubuh serta dapat menghilangkan rasa sakit. Madu merupakan makanan alami yang disediakan oleh alam untuk manusia melalui hewan yang bernama lebah dan Serangga. Saat Anda merasa lesu konsumsilah madu. Orang Cina sering mengkonsumsi madu yang ditambahkan dalam susu, roti, minuman dan sarapan mereka. Mungkin ini bisa dijadikan rujukan bagi kita untuk menambah kesehatan dengan memanfaatkan madu. Madu cocok bagi setiap orang kecuali bagi penderita diabetes mellitus dan bayi dibawah satu tahun. Walaupun madu sangat bermanfaat namun tidak dianjurkan dicampur dengan makanan seperti bawang. Kandungan dari madu diantaranya vitamin, karbohidrat, nutrisi, mineral, glukosa, sukrosa,  katalase, maltosa, vitamin C, chrysin, pinocembrin, monosakarida fruktosa, dan  pinobanksin. Berikut manfaat dari madu :

1. Madu biasanya dikonsumsi oleh orang sakit untuk menambah kekuatan dan menambah sistem imun. Karena madu dapat mengontrol gula dalam darah yang diubah menjadi energi sehingga baik untuk memulihkan stamina.
2. Madu dapat mencegah dari sembelit.
3. Madu bermanfaat bagi hati karena melindungi fungsi dari hati
4. Madu bermanfaat bagi seseorang yang mempunyai batuk yang kronis
5. Madu dapat mengurangi rasa sakit dan mempercepat penyembuhan pada luka bakar serta mencegah terjadinya infeksi. Karena kandungan madu dapat menghalau serangan bakteri/kuman serta jamur
6. Bagi yang susah tidur, maka mengkonsumsi madu dapat membantu Anda cepat tidur. Minum madu sesendok dapat membuat tidur menjadi lebih pulas dan akan terasa enak dibadan saat bangun.
7. Madu dapat mencegah dari penyakit Kanker, Madu sebagai anti oksidan yang memiliki kandungan  flavonoids dan karsinogen yang bisa mengurangi resiko seseorang terkena penyakit kanker
8. Madu juga bermanfaat bagi orang yang mempunyai penyakit tekanan darah tinggi, untuk mengurangi tekanan darah tinggi konsumsilah 2 kali sehari.
9. Mengkonsumsi madu satu setengah jam sebelum Anda makan dapat membantu mengurangi sekresi asam lambung.
10. Madu dapat melawan radikal bebas yang masuk ke tubuh. Kandungan madu yaitu nutraceuticals lah yang dapat menagkal radikal bebas.
11. Madu juga bisa dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan, selain itu madu juga bisa membuat pengkonsumsinya menjadi kelihatan lebih muda terutama jika dikonsumsi secara rutin.

Madu adalah cairan yang rasanya manis namun berbeda dari gula, rasanya berbeda dari manisan lainnya  . Karena kandungan madu yang rendah air menyebabkan mikroorganisme tidak dapat berkembang biak dalam madu, sehingga kandungan dari madu sangatlah murni  dan sehat, sehingga bermanfaat bagi kesehatan manusia bahkan Lebah sang pembuat madu ada di dalam AL-Quran yaitu Surah An-Nahl, karena sang lebah yang mempunyai banyak manfaat serta perilakunya yang anggun bisa  untuk contoh manusia.